Le Reiki est un art de vie qui allie dimension spirituelle, énergétique et thérapeutique.

Pour en savoir plus, merci de consulter mon site : Le chemin du Reiki

« Donne un poisson à un homme, et tu le nourris pour un jour.
Enseigne-lui à pêcher et tu le nourris pour une vie entière » – Confucius

L’auto hypnose est destinée à pratiquer l’hypnose sur soi-même.

L’état hypnotique étant un état naturel chez l’homme, il fait partie de notre quotidien sans que nous en ayons forcément conscience, par exemple quand nous lisons ou que nous regardons la télévision…

L’hypnose permet de rendre conscient l’inconscient afin de se reconnecter à nos propres ressources intérieures et d’améliorer notre vie.

La formation d'auto hypnose dure deux journées (week-end) au cours desquelles vous apprendrez à :

• Induire sur vous-même un état de d’hypnose et en sortir ;
• Acquérir différentes techniques simples pour améliorer votre vie au quotidien ;
• Agir sur votre inconscient afin de programmer de nouvelles habitudes positives et à déprogrammer des mauvaises ;
• Améliorer votre concentration et votre mémoire ;
• Eliminer le stress et l'anxiété ;
• Retrouver confiance en vous et améliorer l'estime de soi ;
• Mieux gérer la douleur ;
• Savoir lâcher prise et accepter ses émotions.

1^re journée :

Matinée théorique, qu’est-ce que l’hypnose et quels sont les outils nécessaires à l’auto hypnose;
Après-midi découverte de l’hypnose avec une séance guidée collective et apprentissage de l’état d’hypnose.

2^e journée :

Matinée révisions et découverte des différentes phases de travail;
Après-midi 100% pratique.

Formation sur 2 journées de 9h à 12h et 13h à 17h, dispensée par Florence Galbez à l’adresse :

15 rue Paul Eluard – 11000 Carcassonne - France

Un atelier de sophrologie-relaxation suivi d'un atelier Qi Gong bâton ont lieu à la Maison de quartier Pasteur à Carcassonne
Le nombre de participants étant limité à 15 pour la sophro et 9 pour le Qi Gong, réservez vite votre place.

- atelier sophro-relaxation (45 min.) à 9h15 :

• Relaxation dynamique
• Respiration méditative
• Relaxation guidée, assis ou allongé, comme vous préférez.
• Redynamisation corporelle

- atelier Qi Gong bâton (45 min.) à 10h15 :

•        Renforcer le corps, de le rendre plus souple

•        Optimiser toutes les fonctions de l'organisme.

•        Une pratique corporelle et respiratoire

•        Trouver la détente et le calme intérieur

Rendez-vous les jeudis :

Durée de la séance : 45-50 minutes

Participation : 4€ la séance

Forfait 1 atelier : 35€ au trimestre (2024 et 1e trim. 2025) - 2e trimestre 2025 : 25€ - à l'année : 90€

Forfait 2 ateliers :50€ au trimestre (2024 et 1e trim. 2025) - 2e trimestre 2025 : 35 € - à l'année : 125€

Prévoir un petit coussin et un gilet ou une petite couverture.

Pour participer, vous devez obligatoirement être adhérent de la maison Pasteur (20€/an)
Maison de quartier Pasteur : 5 rue Ernest Renan - 11000 - Carcassonne - 04 68 25 49 54 - maisonpasteur@orange.fr

Zenement vôtre.
Florence

L'initiation à l'utilisation d'un pendule peut être une expérience fascinante et enrichissante.
Le pendule est souvent utilisé dans la radiesthésie pour obtenir des réponses à des questions ou pour détecter des énergies. 

Cet atelier d'une durée de 4h vous permettra de prendre en main votre pendule.

• Choisir son pendule
• Bien se préparer avant une séance
• Être en accord avec son pendule et le préparer avant une séance
• Savoir comment l'utilser, les bases
• Se protéger des énergies négatives

Il s'agit d'une initiation et non d'un cours complet. Nous poserons les bases pour que vous puissiez commencer à utiliser votre pendule corectement et en sécurité.

Tarifs : 40 € par personne - groupe de 2 à 5 personnes - dates sur demande.

En individuel : 70 €