Le Reiki est un art de vie qui allie dimension spirituelle, énergétique et thérapeutique.

Pour en savoir plus, merci de consulter mon site : Le chemin du Reiki

« Donne un poisson à un homme, et tu le nourris pour un jour.
Enseigne-lui à pêcher et tu le nourris pour une vie entière » – Confucius

L’auto hypnose est destinée à pratiquer l’hypnose sur soi-même.

L’état hypnotique étant un état naturel chez l’homme, il fait partie de notre quotidien sans que nous en ayons forcément conscience, par exemple quand nous lisons ou que nous regardons la télévision…

L’hypnose permet de rendre conscient l’inconscient afin de se reconnecter à nos propres ressources intérieures et d’améliorer notre vie.

La formation d'auto hypnose dure deux journées (week-end) au cours desquelles vous apprendrez à :

• Induire sur vous-même un état de d’hypnose et en sortir ;
• Acquérir différentes techniques simples pour améliorer votre vie au quotidien ;
• Agir sur votre inconscient afin de programmer de nouvelles habitudes positives et à déprogrammer des mauvaises ;
• Améliorer votre concentration et votre mémoire ;
• Eliminer le stress et l'anxiété ;
• Retrouver confiance en vous et améliorer l'estime de soi ;
• Mieux gérer la douleur ;
• Savoir lâcher prise et accepter ses émotions.

1^re journée :

Matinée théorique, qu’est-ce que l’hypnose et quels sont les outils nécessaires à l’auto hypnose;
Après-midi découverte de l’hypnose avec une séance guidée collective et apprentissage de l’état d’hypnose.

2^e journée :

Matinée révisions et découverte des différentes phases de travail;
Après-midi 100% pratique.

Formation sur 2 journées de 9h à 12h et 13h à 17h, dispensée par Florence Galbez à l’adresse :

15 rue Paul Eluard – 11000 Carcassonne - France

Un atelier de Qi Gong bâton a lieu à la Maison de quartier Pasteur à Carcassonne le jeudi à 10h15 (hors vacances et jours fériés)
Le nombre de participants étant limité à 15, réservez vite votre place.

Le Qi Gong bâton :

•        Renforcer le corps, de le rendre plus souple

•        Optimiser toutes les fonctions de l'organisme.

•        Une pratique corporelle et respiratoire

•        Trouver la détente et le calme intérieur

Durée de la séance : 45-50 minutes

Participation : 35€ au trimestre - à l'année : 90€

Pour participer, vous devez obligatoirement être adhérent de la maison Pasteur (20€/an)
Maison de quartier Pasteur : 5 rue Ernest Renan - 11000 - Carcassonne - 04 68 25 49 54 - maisonpasteur@orange.fr
Permance le mercredi de 15h à 17h

La pratique du « Qi Gong bâton » du Village des Pruniers, dans la tradition de Thích Nhất Hạnh :

Chaque jeudi matin, un moment est dédié à la pratique du bâton : un bâton simple, humble, devient instrument de nos gestes et de notre souffle.

Dans le style du Qi Gong bâton, l’accent n’est pas mis sur la performance ou la vitesse, mais sur l’alignement, la respiration lente, la présence au corps et au mouvement. Le bâton accompagne l’élan, prolonge le geste, crée un fil entre le sol, les pieds et le ciel, et permet à l’esprit de se poser.

Cette pratique trouve tout son sens dans l’enseignement de Thích Nhất Hạnh : « Respire, tu es en vie », « Regarde profondément ».

La pratique du bâton apporte fluidité et énergie douce, elle relie le corps à la pleine conscience, à l’attention bienveillante à chaque pas, à chaque posture. Elle aide à libérer les tensions, à ouvrir les articulations, et surtout à libérer l’esprit des traînées de pensées pour revenir au «ici et maintenant». Cette pratique offre ainsi un espace sacré et simple où l’on peut reconnecter le souffle, le mouvement, le bâton — et faire de chaque geste un chemin vers la paix.

Prenez soin de vous.
Florence

L'initiation à l'utilisation d'un pendule peut être une expérience fascinante et enrichissante.
Le pendule est souvent utilisé dans la radiesthésie pour obtenir des réponses à des questions ou pour détecter des énergies. 

Cet atelier d'une durée de 4h vous permettra de prendre en main votre pendule.

• Choisir son pendule
• Bien se préparer avant une séance
• Être en accord avec son pendule et le préparer avant une séance
• Savoir comment l'utilser, les bases
• Se protéger des énergies négatives

Il s'agit d'une initiation et non d'un cours complet. Nous poserons les bases pour que vous puissiez commencer à utiliser votre pendule corectement et en sécurité.

Tarifs : 40 € par personne - groupe de 2 à 5 personnes - dates sur demande.

En individuel : 70 €