Un esprit serein dans un corps sain.
Un esprit serein dans un corps sain. 

L’EFT, qu’est ce que c’est ?

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outils étonnant de libération émotionnelle et part du principe que la cause de toute émotion négative perturbe le système énergétique corporel.

Cette technique psycho-énergétique permet de dissiper ou de neutraliser les problèmes émotionnels, elle est rapide et très efficace.
Ainsi, vous conservez la mémoire de l’événement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.

L’EFT, pour quoi ?

Cette méthode est utile pour les émotions négatives, les manies et des problèmes physique tels que :

  • La tristesse,
  • La peur,
  • La colère,
  • Les phobies,
  • Les addictions,
  • Le dégoût,
  • La honte,
  • L’anxiété,
  • La culpabilité,
  • Le tabagisme,
  • Les envies compulsives,
  • Les douleurs,
  • La maigreur,
  • L’obésité,
  • La mauvaise image de soi,
  • etc

L’EFT, comment ?

Il s’agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur les méridiens, tout en répétant ou pensant à ce qui vous dérange et ainsi rééquilibrer les méridiens perturbés.

En séance individuelle ou en groupe restreint.